Psikoloğa Soru Sor

Ani gelen bayılma hissi

04-04-2020 14:59

çok fazla kaygilanıyorum baygınlık hissi titreme ve mide bulantısı yaşıyorum ve aynı zamanda kötü rüyalar görüyorum gün içinde beni çok etkiliyor uykumuda etkiliyor bunun sebebi nedir? Teşekkürler





Merhabalar. Öncelikle kaygınızın ne zamandır devam ettiğini öğrenmemiz gerekiyor. İçinde bulunduğumuz günlerde geçmiş yaşantılardaki kaygılar tekrardan ortaya çıkabilir. Bahsetmiş olduğunuz belirtiler göz önüne alındığında bir tetikleyici olması kuvvetle muhtemel. Uyku düzeniniz, düşünceleriniz, iştah durumunuz, günlük rutinleriniz süreci anlamlandırmamız yardımcı olacaktır. Kaygınızın sebebini keşfedip üzerinde çalışmak faydalı olacaktır.
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?