Psikoloğa Soru Sor

Ayrılık sonrası

24-04-2023 14:49

10 ay önce sevgilimden ayrıldım.Erken yaşta babasını kaybetmişdi,intihar edeceğini söylüyordu.Sürekli bir şeyler yapmam için baskılıyordu.3 ay sonras başkasıyla çıktı.Çok mutlu olduğunu söyledi.Büyük boşlukta olduğunu,unutmak için böyle şey yapmış falan.O kızla hayatı bu kadar değişmiş ola bilirmi?





Merhabalar 🌸 İlişkiniz boyunca baskılandığınızdan söz etmişsiniz: Öncelikle ilişki süreci içinde yaşadığınız baskılanmanın sizin için anlamını ve ayrılık sonrasında sizin hissettikleriniz, yaşantılarınız üzerinde durarak başlamamız daha sağlıklı olacaktır. Ayrılık sonrasında hisleriniz ve ilişkinize verdiğiniz değer devam ettiği için eski partnerinizin başka biri ile birliktelik yaşamasının sizin için incitici olması gayet doğaldır. Onun ilişkinizin hemen ardından duygularının bitmiş olduğu düşüncesi de tam bu yüzden sizde rahatsızlık uyandırıyor olabilir. Farklı biri ile olmasının onun hayatındaki anlamını tahmin etmemiz çok mümkün değil fakat sizin bu ayrılık sonrasında kendi duygu ve düşünceleriniz üzerinde farkındalık kazanıp bunun için adımlar atmanız sizin için daha anlamlı ve sağlıklı olacaktır. Duygularımızı ve düşüncelerimizi anlamlandırma, kontrol edebilme süreci biraz zor gerçekleşebilir. Bir uzmandan yardım alarak sürecinizi daha da kolaylaştırabilirsiniz. Sağlıklı günler dilerim, sevgiyle kalın 🌸
ONLİNE

Ezgi Aslan

Psikolojik Danışman

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları, Depresyon, Romantik İlişki Problemleri, Kayıp ve Yas, Öz Güven Problemleri, Obsesif Kompulsif Bozukluk, Panik Bozukluk, Fobiler, Motivasyon Problemleri, İletişim Problemleri, Bireysel/Yetişkin Terapisi, Kariyer Danışmanlığı, Çocuk ve Ergen Terapisi, Bilişsel Davranışçı Terapi, Travma Sonrası Stres Bozukluğu

HEMEN SEANSA BAŞLA
RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?