Psikoloğa Soru Sor
Basarizislik
Basarizislik
29-03-2019 14:07
Merhaba ismim hüseyin almanyada yasiyorum 3 yildir Benin sorunum icine kapanik biriyim özelikle baynlara karsi bir türlü acilamiyorum cekiniyorum heycanlaniyorum ve bunu cözemiyorum.
Rumuz: Hussi
Kategori: Bunların Dışında
Psikolog Ayşe Hümeyra Şan Cevabı:
Merhaba Hüseyin Bey, Özgüveninizin düşük olması sosyal kaygılarınızı arttırıyor olabilir. Sosyal kaygıları yüksek insanlar toplumda iletişim kurarken sıkıntı yaşayabilirler. Kendinize güvensizliğinizin nedenleri neler, bunlara bakmak gerek. Sevdiğiniz, başarılı olduğunuzu düşündüğünüz olumlu özelliklerinizi ön plana çıkararak özgüveninizi destekleyebilirsiniz. Karşı cinsle olan iletişiminizde kendinizi rahat hissetmeniz önemli. Başkalarının sizi eleştireceği düşüncesine kapılmadan, heyecanlansanız bile iletişim kurmaya devam etmelisiniz. Sağlıklı günler...
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları
Kaygı, Yas Danışmanlığı, Duygusal İlişki Problemleri, İletişim Problemleri, Aile Danışmanlığı, Yetişkin Danışmanlığı, Çocuk ve Ergen Danışmanlığı
RANDEVU AL
Her Biri Kendi Alanında Uzman Ruh Sağlığı Uzmanlarımız ile Anında Online Danışmanlık
Ücretsiz ön görüşme için kredi kartı bilgisi gerekmemektedir.
HIZLI MENÜ
DANIŞMANLIK ALANLARI
TESTLER
- U.C.L.A Yalnızlık Ölçeği
- Liebowitz Sosyal Fobi Ölçeği Testi
- Öz Güven Ölçeği Testi
- Özgül Fobi Ölçeği Testi
- Panik Agorafobi Ölçeği Testi
- Sürekli Öfke ve Öfke Tarzı Ölçeği Testi (SÖÖTÖ)
- Borderline Kişilik Envanteri Testi
- Hangi diyet sana en uygun?
DESTEK
İLETİŞİM BİLGİLERİ
-
Yıldız Teknik Üniversitesi Teknopark
Çifte Havuzlar Mahallesi Eski Londra Asfaltı Caddesi No: 151/1C Kapı No:20 Esenler/İstanbul - 0 850 304 59 72
- [email protected]
-
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?