Merhaba 16 yasindayim ve covid ilk beri onunla ilgili butun kotu haberleri okudum ve psikolojim bozuldu diyebilirim herhangi bir saglik sorunum yok duzenli spor yapiyorum evde ama bir suredir asiri kaygidan dolayi sanirim fiziksel tepkiler gosteriyorum mesela stresten yutkunma zorlugum oluyor
Şema Terapi, Mod Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi, Mindfulness, Kısa Süreli Terapi, Çözüm Odaklı Terapi, Kişilerarası Nörobiyoloji, Kriz ve Travma, Şiddetsiz İletişim, Duygusal İlişkilerde Çatışmalar, Hedef Belirleme, Motivasyon, Pozitif Düşünce, Stres Yönetimi, Etkili Öğrenme Becerileri, Sınav Kaygısı