Psikoloğa Soru Sor

Depresyon

09-07-2023 23:12

Sayın hocam ben depresyon hastasıyım ne yapa bilirim





Merhaba, öyle tahmin ediyorum ki depresyonda olduğunuzu dair bir takım araştırmalar ve ya yazılar, metinler okumuş olabilirsiniz. Ve depresyonda olan bir takım belirtilerin sizde olduğunu fark etmiş olabilirsiniz. Bu böyle midir bilemiyoruz. Depresyonun sizin için nasıl bir anlamı olduğunu, bu depresyonla ne yaptığınızı, kendinizi nasıl hissettiğiniz önemli. Depresyon kayıpla ilgili bir şeydir. bu kayıp sizin hayatınızda önemli bir yeri olan herhangi bir şey olabilir. Kaybınızın neye dair olduğunu (bir sevgi nesnesi olabilir) kavrayabilmek, neler yaşadığınızın, neler hissettiğinizin birilerinin "tanık"(sevdiğiniz birileri ve terapistiniz olabilir) olması yaşadığınız üzüntüyü hafifletebilir. Depresyon üzüntü ve kederle ilgilidir. Selam, Sevgi..
ONLİNE

Senem Aslan

Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları, Obsesif Kompulsif Bozukluk, Depresyon, İlişki Problemleri, Öz Güven Problemleri, Bireysel/Yetişkin Terapi, Psikanalitik/Psikodinamik

HEMEN SEANSA BAŞLA
RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?