Psikoloğa Soru Sor

Elimi istemsizce yumruk yapıyorum

10-11-2022 12:20

Yaklaşık 1 aydır istemsizce sol elimi hep yumruk yapıyorum ama öyle sıkı bi yumruk değil elimde hep bişey tutuyomuş gibi kapatıyorum bunu çok sonra fark ediyorum belkide ne zaman yaptığımı bile bilmiyorum neden olabilir?





Merhabalar, bahsettiğiniz durum bir takıntı olabilir veya bir tik halini almış olabilir. Davranışın temeline inilmesi, bilişsel boyutunun anlaşılması ve bunun yanı sıra davranışsal boyutta da çalışılıp davranışı azaltarak ortadan kaldırabilmesi mümkün. Bunların sağlanabilmesi için bir psikolog desteği çok önemli. Sağlıklı günler dilerim.
MEŞGUL

Buse Barış

Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Depresyon, Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları, Bilinçli Farkındalık/Öz Şefkat, Stres Yönetimi, Duygusal İlişki Problemleri, English Therapy, Kişilik Bozuklukları, Obsesif Kompulsif Bozukluk, Sınav Kaygısı, Öfke Kontrol Problemleri, Panik Bozukluk, İletişim Problemleri

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?