Psikoloğa Soru Sor

Eş..

05-04-2022 00:26

Sürkli geçmişi açıo geçml konular hep gündemde sık sık boşanalım diyo. Nasıl bir tutum sergilemeliyim ona karşı Mesafeli olsam bile umrunda olmam ki :( tanımadığım insnlarn içnde beni rencide etti ısrarla kdnsini haklı görüyo umrumda değl insanların ne dşündğü dio..





Merhaba, Bazen insanlar -hatta en sevdiklerimiz- bizi inciten, kıran davranışlarda bulunabilirler. Maalesef ki bireyler olarak kontrolümüz dışında olan durumlardan bir tanesi de karşımızdaki insanın bize nasıl davranacağını belirleyebilmektir. Bir insanın size karşı sergilediği olumsuz davranışlar karşısında sizin ne/neler yapabileceğinizi konuşmak, bu durumların sizi nasıl etkilediğini anlamak ve farkındalık kazanmak için terapi etkili bir yol olabilir. Sevgiler...
MEŞGUL

Büşra Hitaloğlu

Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Panik Bozukluk, Yaygın Kaygı Bozukluğu, EMDR, Depresyon, Öz Güven Sorunları, Bilişsel Davranışçı Terapi, Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), Kanser Süreçleri, Yas Danışmanlığı, Öfke Kontrol Problemleri, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), İlişki Problemleri, Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), Yeme Bozuklukları

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?