Psikoloğa Soru Sor

Fiziksel saldırı sonrası stres bozukluğu

06-05-2023 12:54

Altı ay önce yurtta bana saldırdı biri kendimi savunsamda, saldırı eğiliminde olan kişi bonumu sıkıp yere düşürdü.Ve küçük düşürmeye yönelik söz söyledi.Ben bu dururmu asamiyorum illa bende gidip onu bu duruma dusurmek istiyorum.





Merhaba duygunuz doğal. Olması gerektiği gibi. Fakat 6 ay uzun bir süre. Demek ki doğru bir bilişsel şemaya sahip değilsiniz bu saldırı travması sonrası. Olaya ve sonrasına ,kendinize ve diğer insanlara bilişsel olarak neler yüklediniz konuşmak lazım. Yanlış zihin yorumlamalarınızı bulup düzeltmek gerekebilir. Bunlar duzeldigi zaman öfkeniz de yatışıp duygularınız dinginleşecektir. İsterseniz danışmanlık sürecini benimle yürütebilirsiniz veya başka bir danışmanla. Kısa bir danışmanlık süreci fayda sağlayacaktır. Sağlıkla kalin
MEŞGUL

Elif Deniz Yılmaz

Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Depresyon, Travma Sonrası Stres Bozukluğu, Kayıp ve Yas, Öz Güven Problemleri, İletişim Problemleri, Romantik İlişki Problemleri, Cinsel Kimlik Problemleri, Motivasyon Problemleri, Aile Terapisi, Ergen Danışmanlığı, Boşanma Danışmanlığı, Ebeveyn Danışmanlığı, Kariyer Danışmanlığı, Bütüncül Terapi, Sanat Terapisi

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?