Psikoloğa Soru Sor

Geçmişteki sorunları hatırlayıp kaygı

08-02-2022 11:20

Ortaokulda sorun yaşadığım birisi vardı tekrar karşıma çıkar aynı şeyleri yaşar mıyım diye sürekli sıkıntı edip hayatımı olumsuz etkiliyor mesela üniversiteye geçince benim olduğum sınıfa düşer mi diye





Merhaba, meselenizi tamamlamaya ihtiyacınız var. Tamamlamak adına neler yapabiliriz en sağlıklı yolu bulmamız gerekiyor. Ancak büyük oranda korktuğunuz kadar kötü bir senaryo oluşmayacaktır.. Korku ve kaygılarınızın günlük hayatınızı bu denli olumsuz etkilediği başka neler oluyor onlara da bakmamız gerekebilir. Bazı düşüncelerinize yüklediğiniz anlamlar, size ağırlık oluşturuyor gibi. Uygun bir gün ve saatinize psikoterapi seanslarınızı başlatabilirsiniz. Sevgiler. Klinik Psikolog Meliha Işık.
MEŞGUL

Meliha Işık

Klinik Psikolog / Aile Danışmanı

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

İletişim Problemleri, Yas Danışmanlığı, Anksiyete (Kaygı) Problemleri, Depresyon, Fobiler, Yeme Bozuklukları, Öfke Kontrol Problemleri, Uyku Bozuklukları, Öz Güven Problemleri, Obsesif Kompulsif Bozukluk, Şema Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi, Çözüm Odaklı Terapi

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?