ANASAYFA / Psikoloğa Sorulan Sorular
  Psikoloğa Soru Sor

Heyecanımla nasıl baş edeceğim?

07-06-2021 21:42

Heyecanımı doğru yönlendirme problemi yaşıyorum. Geleceğimle ilgili düşünmekten neyi nasıl yapsam derken telaşımla birleştirip birbirine karıştırıyorum, her şey eksiksiz, kusursuz olsun derken işin içinden çıkamıyorum.





Yaşamış olduğumuz korku ve kaygılarımız, heyecan düzeyinin yükselmesini ve uyarılmasını içerir. Hata yapmaktan korkma durumunuz ise bir diğer heyecan sebebi olabilir. Hissettiğiniz korku ve kaygılar, heyecan ve telaş oranını arttırarak hata payınızı da fazlalaştırır. Hata yapmak da insani bir durum olduğu için telaşlanmak yerine nasıl doğru adımlar atılacağına odaklanılması gerekmektedir. Sevgiler..
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?