Psikoloğa Soru Sor

İçim daralıyor

12-04-2022 00:03

Nedensizce birden içim daralıyor ve sebepsiz bir suçluluk duygusu hissediyorum, geçmişte bir hata yaptım da unutum mu diye kendimi sorguluyorum. nedeni nedir





Merhaba, hissettiğiniz her duygunun bir sebebi ve bir tezahürü muhakkak olacaktır. Suçluluk duygusu, çocukluktan başlayarak, sosyal gelişimimiz esnasında öğrendiğimiz, duygusal bir uyarı sistemidir. Amacı, yanlış bir şey yaptığımızda bize bildirmek, davranışlarımızın sonuçları hakkında fikir edinmemize yardımcı olmak ve bu sonuçların kendimizi veya başkalarını nasıl etkilediğini bize göstermektir. Bu duyguyu hangi sebeple hissettiğinizi keşfetmek için bir uzman desteği almanızı öneririm. Sevgiler
MEŞGUL

Nuray Şener

Klinik Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Depresyon, Anksiyete (Kaygı), İlişki ve Aile Problemleri, Travma, Kişilik Bozuklukları, Yeme Bozuklukları, Travma Sonrası Stres Bozukluğu, Sosyal Fobi, Duygudurum Bozuklukları, Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi, Stresle Başa Çıkma, Sınav Kaygısı, Mükemmelliyetçilik, Sosyal Problemler, Aile Danışmanlığı, Oyun Terapisi

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?