Psikoloğa Soru Sor

İçimde sebepsiz yere sıkılma üzülme var

26-10-2022 02:08

Hiçbir şey olmasada bazen kötü bir şey olacak diye iki büklüm oluyorum.Sebebini bilmiyorum ama kesin kötü bir şey olacak diye hissettiğim anlar ve zamanlar var bu zamanlarda hiçbir şey yapamıyorum sadece uyumak istiyorum sebebi ne olabilir çok sıkıldım





Merhabalar. Bahsettiğiniz hisleri farketmeden önce ne yapıyor ve neler düşünüyordunuz, bunu gözlemleme şansınız oldu mu? Gerek gündelik rutinlerde, gerek iş ve sosyal çevremizde bu gibi düşünceler yaşam kalitemizi bozmakta ve sıkıldım dediğiniz sürece sebep olmakta. Dilerseniz ilk adım olarak psikolojik destek alabilir ve bu düşüncelerin üstesinden gelebilirsiniz. Sağlık ve sevgilerle...
MEŞGUL

Bilal Karakaya

Klinik Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Depresyon, Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları, Kişilik Bozuklukları, Duygusal İlişki Problemleri, Bağımlılık Danışmanlığı, Aile Danışmanlığı

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?