Kız arkadaşımla iletişim kurmakta zorlanıyorum anlatmak istediğini yanlış bir şekilde ifade edip onu çıkmazdan çıkarmak yerine çıkmaza itiyorum bunun için ne yapabilirim
Rumuz: ClonesKategori: İlişkimle İlgili Sorunlarım Var
Evimdeki Psikolog Cevabı:
İletişimde sıklıkla kullanılan bazı iletişim engelleri vardır, bu engelleri fark etmek çok önemlidir. İletişim engelleri hakkında okumalar yapmak bunları fark etmenize yardımcı olabilir. İletişimde sen dili kullanmak en sık rastladığımız iletişim engellerinden biridir. Karşı tarafa vermek istediğimiz mesajı "Sen söylesin, sen böyle yaptığın için bu böyle" şeklinde verirsek karşı tarafa ulaşan şey mesaj olmaz, karşı taraf bu durumda kişisel bir tehdit algılar ve kendini savunmaya geçer. Bunun yerine vermek istediğimiz mesajı ben dili ile vermeye çalışmak, "bana böyle hissettirdi, ben böyle düşünüyorum" üzerinden iletişim kurmak karşı tarafta herhangi bir tehdit algısı uyandırmayacağı için sağlıklı iletişim adına bir adım atılmış olur.