Psikoloğa Soru Sor

İletişim sorunları

01-10-2021 15:48

Kendimi sevdiğimi düşünüyorum fakat konu karşı cins olduğunda özgüvenim düşüyor.Fazla bir kilom olmasına rağmen kendimi obez kusurlu gibi görüyorum.Duygusal anlamda bir bağ kuramıyorum.Kendim gibi yaklaşamıyorum.Bi düşünce ve hislerden biran önce kurtulmak istiyorum





Merhaba, yazdığınız mesajdan kendinizle ilgili düşüncelerinizin fazlasıyla olumsuz olduğunu görüyorum. Bunun nedeni kafanızda oluşturmuş olduğunuz belki de farkında bile olmadığınız bazı inançlar olabilir. Bu inançlar küçüklüğümüzden bu yana gelişen yaşantılarımız ile oluşmaktadır. Ancak bu olumsuz inançların değişmesi mümkündür. Birlikte bu konuyu çalışıp bu inançları değiştirebilir bu sayede kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayabiliriz, sevgilerimle.
ONLİNE

Fatma Ersoy

Klinik Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu, Panik Bozukluk, Depresyon, Özgül Fobi, İletişim Problemleri, Uyku Bozuklukları, Sosyal Medya Bağımlılığı, Bireysel Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi

HEMEN SEANSA BAŞLA
RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?