Psikoloğa Soru Sor

Kalp krizi ölüm korkusu nefes kesilmesi

27-11-2021 13:34

Ani nefes kesilmesi çarpıntı göğüs ağrısı baş dönmesi sürekli kalbimi kontrol ediyorum elimle spor yapamıyorum korkuyorum ve araştırıyorum internetten hep neden böyle görme kaygıda oluyor nefes kesilmesi korkutuyor rahat harekat edemiyorum başımda dönüyor nerdeyse her gün haftada bir kesin oluyor





Merhaba, kaygı ve korku duygusu diğer tüm duygular gibi yaşamımızı sürdürmek için ihtiyacımız olan duygulardır. Ancak bu duygular yaşadığımız durumlarla orantısız derecede şiddetli ve bizlere zarar vermeye başladığı noktada biraz durmak ve neler olduğuna bakmak gerek. Anladığım kadarıyla yaşadığınız kaygı durumu artık yapmak istediklerinize karşı sizi alıkoymaya başlamış. Bu oldukça zorlayıcı olmalı. İnternetteki bilgi karmaşası kaygı düzeyinizi artıracaktır. Bu noktada bir uzman desteği almanızı öneririm. Sevgiler.
MEŞGUL

Merve Nur Aydın

Klinik Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları, Göçmen Psikolojisi, Depresyon, Cinsel Terapi, Aile Danışmanlığı, Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), Öfke Kontrol Problemleri, Bireysel Danışmanlık, Panik Bozukluk, Öz Güven Problemleri, Travma, Yetişkin Psikoterapisi, Fobiler

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?