Psikoloğa Soru Sor

Kaygımın Bedenimdeki Etkisi

26-10-2022 02:05

İnsan ilişkilerimde sorun yaşadığımda, hata yaptığımda ve insanlar bunu söylediklerinde, vücudum alarm veriyor, bacaklarımda kollarımda uyuşmalar titremeler hissediyorum. Sorun çözülene kadar da gitmiyor.





Merhabalar. Bahsettiğiniz süreç sosyal kaygıya benziyor. Bu durum ne zaman ve nasıl başladı, hatırlayabildiğiniz en net olay hangisiydi? Sorun çözüldüğünde nasıl hissediyorsunuz? Bu ve benzeri sorularla kaygılarınızın temelini oluşturan kalıpları öğrenebilir ve bu konuda bir farkındalık kazanabilirsiniz. Bu süreçte destek almak isterseniz, görüşme sağlayabiliriz. Sağlık ve sevgilerle...
MEŞGUL

Bilal Karakaya

Klinik Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Depresyon, Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları, Kişilik Bozuklukları, Duygusal İlişki Problemleri, Bağımlılık Danışmanlığı, Aile Danışmanlığı

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?