Psikoloğa Soru Sor

Kendime zarar vermek hosuma gidiyor

26-01-2019 18:14

Kendime zarar vermek beni rahatlatiyor.Ama biraktim bu eylemi onun yerine alkolu tercih ediyorum.Ama o his geri dondu unutmustum tekrardan o duygu beni ele gecirmeye calisiyor.Yardim edebilir misiniz?





Merhaba ,alkol ya da benzeri madde alımı maalesef ki bizlerin yaşamda karşılaştığı sorunları çözmemektedir.Öncelikle sizde kendinize zarar vermeyi tetikleyen duygu ve durumları bulmak,buna dair çalışma yapmak gerekmektedir.Hiçbir şey sebepsiz değildir.Geçmişte mutlaka sizi yaralayan ,acıtan deneyimler olmuş ki bu üzüntüleri bedeninize yönlendiriyorsunuz.Kısacası bağımlılık yaratıcı bir nesne,davranış ya da maddeye tutunmak yerine sorunun esas kökenini görmek yaşam kalitenizi yükseltmek adına önemli olacaktır . Dilerseniz birlikte çalışabiliriz sevgiler.
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?