Psikoloğa Soru Sor

Kendimi çözemiyorum

18-03-2021 01:31

insanları kafamda kategorize ederek davranıyorum,giydiklerine,kalitesine göre bana yakışıyor mu diye bakıyorum ve ona göre davranıyorum en basiti yanıma yakıştıramadığım için biriyle ciddi bir ilişki yaşayamıyorum.Ben mükemmel değilim ancak iyi olmaya çabalıyorum.Ne yapmalıyım?





belkıde kendınn mukemmllıyetcı halı bu hayatına aldıklarının etıketlerıyle orantılıdır sana oyle gelıyordur . pekı ama benım mukemmel olma halımın etrafımdakılerın mukemmel olma halı ıle baglantısı ne ? bakıs acıınızı buralara cekersenız cevabınızı alırsınız dıye dusunuyorum :)
MEŞGUL

Firdevs Kaya

Psikolog / Aile Danışmanı

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Gottman Çift Terapisi, Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT), Oyun Terapisi, Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları, Duygusal İlişki Problemleri, Bilişsel ve Davranışsal Psikoterapi, Aile Danışmanlığı, Çocuk ve Ergen Danışmanlığı, Öfke Kontrol Problemleri, Çift Terapisi

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?