Psikoloğa Soru Sor

Kendimi nasil toparlayim?

25-01-2021 11:50

Hayatdan yorulmus gibi bir halim var. Bir sey yapmak istiyorum ama cabuk sikiliyorum Kendime yeni seyler Katmak istiyorum( hobby gibi) Ama alinmiyor.Iliskilerimde bir kafamda bir model yaratdim Ve Eger o modele uygun degilse aninda soguyorum.Insanlarin mutlulugunu kiskanmaya basladim





Merhaba. İlişkilerinize yönelik aklınızdaki model hem sizi hem de çevrenizdekileri sınırlandırıyor olabilir. Beklenti ve isteklerin ne olduğu hakkında fikir sahibi olmamız önemli fakat bu beklentilerin katı bir esnemezlik taşıması gerçekçi olmayabilir. Bütüncül bir sağlık için esnekliğin önemi üzerinde konuşmak için psikoterapi görüşmelerine başlamayı düşünebilirsiniz.
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?