Psikolog Funda ÇUBUK Cevabı:

Hızlı kilo alıp vermek metabolizmanızı etkileyen önemli nedenler. Çikolatayı gün içinde fazla tüketiyor olmak ve almış olduğunuz kalorili ile besin enerjilerini tüketebilmek ve gerekli fiziksel aktivite planınızda dikkatinizden kaçmayan düzenlemeleri oluşturmak önemlidir. Dikkate değer duyularla ve ya duygu durumuyla meydana gelen beslenme alışkanlıklarınızı farkında olmamız için iyi bir program oluşturmak gerekir. Dilerseniz randevu saatinizi oluşturabilirsiniz .