Psikoloğa Soru Sor

Mutuzum, ofkeliyim, kendime guvenim yok

17-11-2021 20:46

Iyi degilim. Cocukluk travmalarim iylesmiyor. Insan kendini nasil iylestirir? Travmalarimizi iylestirmek icin ne yapabiliriz?





Merhaba, travma konusunda kendine yardım kitaplarından destek alabilirsiniz ancak bu kitaplar travmanızı anlamlandırmanızı sağlarken yanında travmanızı tetikleyebilir. Travmanız hayatınızı etkileyecek boyuta geldiyse bir uzmandan terapi desteği alabilirsiniz.
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?