Psikoloğa Soru Sor

Normal biri olmak istiyorum

19-09-2022 10:04

32 yaşındayım küçüklüğümden beri hiçbirşeyden mutlu olamadım hep sorunluydum ve şuan problemlerimle başa çıkamıyorum artık. Hep içimden kendimle konuşmaktan insanları anlamıyorum dinleyemiyorum onları algılayamıyorum gün içinde yaptığım şeyleri akşam oldugunda hatırlayamıyorum hergün aksi ı





Merhabalar. Sorunlu olmak ne demek? Size sen hep sorunluydun hala da öylesin diyen iç ses cocuklugunuzdaki hangi önemli kişilerin seslerine benziyor? Ne zamandır mutsuzsunuz ve bir çocuk olarak mutlu olmanız için ne gerekliydi? Eğer bir çocuk olarak yeterli sevgiyi, özeni alamadi ve değerli hissetmek yerine kusurlu hissettirildiyseniz bu duyguları bir yetişkin olarak da yaşamaya devam etmeniz cok anlaşılır bir durum. İçimizdeki olumsuz, yargılayan ve eleştiren iç seslerin ise kaynakları genelde çocukluk çağındaki ebeveynler veya otorite figürleridir. Şema Terapi, Size bir yetişkin olarak bu seslerin karşısına güçlü bir yetişkin sesi koyup çocukluğunuzdan getirip yaşamaya devam ettiğiniz kusurluluk ve boşluk hislerinizi değiştirmenize yardımcı olabilir.
MEŞGUL

Cem Devezer

Uzman Psikolojik Danışman / Çift Terapisti

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Şema Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi, Aile Danışmanlığı, Çift Danışmanlığı, Cinsel Terapi, Ergen Danışmanlığı, Bireysel Danışmanlık

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?