Psikoloğa Soru Sor

Odaklanamiyorum

12-09-2022 22:02

Dersteyken sürekli aklim baska yerlere kayiyor ve ben bunu cok gec farkediyorum hicbir sekilde dersi tam dinleyemiyorum ve anlayamiyorum ayni sekilde test cozerken de aninda dikkatim dagiliyor





Dikkat eksikliği başlı başına bir durum ya da kaygı veya depresyonun sonucu olarak ortaya çıkabilir. Aşırı uzun boylu düşünmeler de dalgınlığa, odaklanma güçlüğüne yol açabilir. Bir uzmanla görüşüp bu sorunların üzerinde durarak tedavi yoluna gidilebilir.
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?