Psikoloğa Soru Sor

Öfke patlaması

29-03-2022 01:40

Merhaba. 5 aylık bebeğim var. Aşırı ağlayınca kan beynime sıçrıyor gibi oluyor. Kendimi sakinleştirmek için çok uğraşıyorum. Bebeğime zarar vermemek için oda değiştiriyor veya yanımda biri varsa bebeği ona veriyorum. Ne yapmam gerekir





Öfkenizin bu şekilde ani parlamalara sebep olmasının altında yatan problemlere odaklanmak yol gösterici olabilir. Baskılanan duyguların bu şekilde parlamalar halinde ortaya çıkması muhtemel bir durumdur. Gün içerisinde kendinize ve ihtiyaçlarınıza odaklanmanızın fayda sağlayabileceğini düşünüyorum. Parlamaların altında yatan problemlerin incelenmesi çözüme ulaşmak adına değerli olacaktır.
MEŞGUL

Mert Kılıç

Psikolog / Aile Danışmanı

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Duygusal İlişki Problemleri, Çift Terapisi, Aile Danışmanlığı, Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları, Fobiler, Depresyon, Öz Güven Problemleri, Cinsel İşlev/İstek/Kimlik Sorunları

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?