Sevdiklerini kaybetmekten korkmak

04-12-2020 16:26

Sürekli sevdiklerimi kaybedecekmişim gibi hissediyorum. Önce kendim ölecekmişim gibi hissediyordum geçti, sonra ailem, şimdide erkek arkadaşım. Rüyamda gördüm ve korku kaldı. Sizce anksiyeteme mi bağlı?





Sevdiğiniz insanların kaybı hakkında endişelenmek çok anlaşılır. Hele ki herkes için risk teşkil eden pandemi ile baş ettiğimiz bu dönemde. Fakat bu endişe kendi hayatınız veya sevdiklerinizin hayatları hakkında kısıtlayıcı davranışlara, zihne sıklıkla hücum eden düşüncelere dönüşüyorsa bir göz atmakta fayda olabilir.
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları

ISST Uluslararası Şema Terapi Birliği, Şema Psikoterapisti, Şema Terapi, Mod Terapi, Kişilerarası Nörobiyoloji, Bilişsel Davranışçı Terapi, Mindfulness, Kısa Süreli Terapi, Çözüm Odaklı Terapi, Kaygı Bozuklukları, Depresif Bozukluklar, Kriz ve Travma, Şiddetsiz İletişim, Duygusal İlişkilerde Çatışmalar, Stres Yönetimi

Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?