Psikoloğa Soru Sor

Sevgilimin önceki ciddi olmayan ilişkisine takıntım var

02-04-2020 20:35

Sevgilim benden önce bir kişiyle beraber olmuş sürekli bu konudan dolayı sıkıntı çıkarıyorum.İlişki 6 aylık pişman olmasını istiyor gibiyim o pişman değilim diyor.ilişkiyle bütün detayları bilmek istiyorum.Bu düşünce aklıma kalbim çıldırıyor.Hasta olduğumu düşünüyorum.Bunları düşünmemek istiyorum





Öncelikle şunu bilmelisiniz ki iki tarafın birbirine dair sorumluluğu ilişkinin başlangıç tarihinden itibaren geçerlidir. İlişkiniz başladığı andan itibaren birbirinize sadıksanız önceki ilişkileriniz ne sizi ne de onu ilgilendirmez. Kimsenin ilki olmak zorunda değilsiniz dolayıyla sevgilinizin önceki ilişkilerine dair pişmanlık hissetmesini beklemek çok gerçekçi olmaz. Belli ki bununla ilgili geçmişten gelen işlevsiz düşünceleriniz var. Bu durumu bir uzman yardımı ile aşabilir; işlevsiz düşüncelerinizi daha işlevsel olanlarla değiştirebilirsiniz. Bunu başarmanız ilişkinizi de daha sağlıklı hale getirecektir
MEŞGUL

Damla Doğru Gülçiçek

Uzman Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Depresyon, Panik Bozukluk, Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu, Aile Danışmanlığı, Çift Danışmanlığı, Çocuk ve Ergen Terapisi, Fobiler, Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB)

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?