Psikoloğa Soru Sor

Sinirime nasil hakim olurum

16-09-2022 20:58

Merhaba eşime karşı çok kırıcı ve sert sözler söylemeye başladım istemeden ona kötü davranıyorum ve sinirime hakim olamiyorum





Merhaba, eşinize karşı istemeden yaptığınız davranışların hangi durumlarda tetiklendiği ve ne kadar süredir bu durumları yaşadığınız terapide ele alınması gereken konulardır. Bireysel psikoterapide öfkeyle baş etme stratejileri ve aranızdaki ilişki dinamikleri için çift terapisi almanızı öneriyorum. Online randevu oluşturabilirsiniz. Sağlıklı günler diliyorum.
MEŞGUL

Gülce Uzonur

Uzman Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Çocuk ve Ergen Psikoterapisi, Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları, Panik Bozukluk, Bilişsel Davranışçı Terapi, Duygusal İlişki Problemleri, Oyun Terapisi, Çocuk ve Ergen Terapisi, Depresyon, Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), Kişilik Bozuklukları, Aile Danışmanlığı, Cinsel İşlev/İstek/Kimlik Sorunları

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?