Psikoloğa Soru Sor
Stres
Stres
25-02-2021 11:33
Merhaba, ben her sey konusunda stres yapiyorum kucuk bir sey olsa bile. Yolda tek basima yururken, gelecegim hakkinda, sosyal bir ortamda vb. Ve stres veya endise aninda direkt ellerim titremeye, midem bulanmaya basliyor. Yasamimi cok etkilemeye basladi. Ne yapabilirim?
Rumuz: kişi
Kategori: Kendimi İyi Hissetmiyorum
Psikolog Yasemin Büyüktaş Cevabı:
Merhaba, Son zamanlar kaygı seviyemiz birazcık artmış gibi görünüyor. Kaygının altında yatan temel etkeni bulmak ve yarattığı endişe ve stresi azaltmak, bununla başa çıkmayı başarmak adına uzman desteği almanızı öneririm. Dilerseniz randevu alarak psikolojik destek sürecini başlatabilirsiniz.
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları
Sınav Süreci-Mesleki Rehberlik, İlişki Problemleri, Kaygı/Anksiyete, Travma ve Yas Süreci, Otizm Spektrum Bozukluğu
RANDEVU AL
Her Biri Kendi Alanında Uzman Psikolog ve Psikolojik Danışmanlarımızla Anında Online Terapi
HIZLI MENÜ
DANIŞMANLIK ALANLARI
TESTLER
- Maudsley Obsesif Kompülsif Bozukluk Testi
- U.C.L.A Yalnızlık Ölçeği
- Beck Anksiyete Ölçeği Testi
- Beck Depresyon Ölçeği Testi
- Liebowitz Sosyal Fobi Ölçeği Testi
- Beck Umutsuzluk Ölçeği Testi
- Borderline Kişilik Envanteri Testi
- Subjektif Bilişsel Bozukluk (Unutkanlık) Testi
- Özgül Fobi Ölçeği Testi
- Panik Agorafobi Ölçeği Testi
- Sürekli Öfke ve Öfke Tarzı Ölçeği Testi (SÖÖTÖ)
- Duygudurum Bozuklukları Ölçeği (Bipolar Bozukluk Sorgulama) Testi
- Cinsel Mitleri Değerlendirme Formu Testi (CMDF)
- Öz Güven Ölçeği
DESTEK
İLETİŞİM BİLGİLERİ
-
Yıldız Teknik Üniversitesi Teknopark
Çifte Havuzlar Mahallesi Eski Londra Asfaltı Caddesi No: 151/1C Kapı No:20 Esenler/İstanbul - 0 850 304 59 72
- [email protected]
-
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?