Psikoloğa Soru Sor

Stresten migde bulantısı çekiyorum neden

29-09-2022 20:20

En sacma ve uyduruk şeyde bile kendime stres yapip hastalanıyorum aslinda bunun cok basit ve aşılabilir bisey olduğunu bilmeme ragmen bununla bas edemiyorum. Ne yapmaliyim





Merhaba, bazen bizi strese sokan olaylar yaşadığımızda psikosomatik dediğimiz belirtiler gösterebiliriz. Özellikle kaygı seviyeniz arttığında mide bulantısı gibi semptomların şiddeti artabilir. Baş etmekte zorlandığımız olaylarda bazen olaylara yanlış anlamlar yükleyebiliriz ve anlamsız olduğunu düşündüğümüz şeyler bile bizi strese sokabilir ve aşmakta zorlanabiliriz. Bilişsel davranışçı terapi ekolü ile bir uzmandan destek alabilirsiniz. Bu ve diğer konularda destek almak isterseniz randevu oluşturabilirsiniz. Sağlıklı günler diliyorum...
MEŞGUL

Gülce Uzonur

Klinik Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Çocuk ve Ergen Psikoterapisi, Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları, Panik Bozukluk, Bilişsel Davranışçı Terapi, Duygusal İlişki Problemleri, Oyun Terapisi, Çocuk ve Ergen Terapisi, Depresyon, Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), Kişilik Bozuklukları, Aile Danışmanlığı, Cinsel İşlev/İstek/Kimlik Sorunları

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?