Psikoloğa Soru Sor

Sürekli düşünüyorum

13-06-2021 13:39

Merhaba ben sürekli uyumak istiyorum uyandığım zaman düşüncelerimde boğuluyorum gelecek kaygısı bu durumlarım nasıl olacak gibi düşüncelere kapılıyorum nasıl düzelir nasıl rahatlarım teşekkürler





Merhaba; ben klinik psikolog Nusret KOÇ. Yaşadığınız durum; günlük yaşamın sorunları ve isteklerinize ulaşmaktaki umutsuzluğunuz, zorluğunuz nedeniyle uykuya yöneliyor gibisiniz. Bazen yaşanan yetersizlik; güncel bir sorundan (ayrılık, işsiz kalma v.b.), içinden çıkılmaz bir sorundan kaynaklanabilir. Bazen gelecekte gerçekleşmesi umut edilen şeyin gerçekleşmeyeceğine dair umutsuzluk rol oynar. Bunun tesbiti gerekir. Terapi ile bu konudaki duyarlılığı ve mutsuzluğu gidermek , kişinin bozulmuş dengesini yeniden sağlamak ve yaşama yeniden canlılık katmayı sağlayabilir. Esenlikler dilerim.
MEŞGUL

Nusret Koç

Klinik Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Duygusal İlişki Problemleri, Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları, Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), Depresyon, Kişilik Bozuklukları, Bipolar Bozukluk, Psikanalitik Terapi, Öfke Kontrol Problemleri, Öz Güven Problemleri, Yas Danışmanlığı, Somatizasyon Bozuklukları

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?