Psikoloğa Soru Sor

Tavsiye

02-01-2023 23:41

öğretmen arkadaşlarıma diyette olmama rağmen çocuklarım için yaptığım yiyeceklerden kurabiye kek reçel vs. tadımlik goturuyordum ,yiyolar ama ne bir teşekkür, bir eline sağlık ,bu yıllardır olan bir durum rahatsızlığimi ifade ettim.





Merhaba, iş ortamında kurduğunuz ilişkilerde, arkadaşlık ilişkilerinizde veya başka bağlamdaki ilişkilerinizde fedakarlık yaptığınız ancak karşılığınızı alamadığınız durumlar sizi değersiz hissettirebilir veya demoralize edebilir. Açık iletişim bu gibi durumlarda önemlidir, böyle hissettiğiniz durumlarda davranışınıza (fedakarlık davranışları) devam etmeden önce rahatsızlığınızı arkadaşlarınıza söyleyebilirsiniz. Sizle olan iletişime özen gösterip göstermediklerine dikkat edebilirsiniz. Sağlıklı günler diliyorum...
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?