Merhaba ben Uzman Klinik Psikolog Ayşegül Emek. Tedirginlik, huzursuzluk ve olumsuz düşünceleriniz hakkında yardım istemişsiniz. Bu durumu detaylandırmadan yardımcı olabilmek biraz yetersiz kalacaktır fakat bu durum ne zamandan beri var, hangi durumlarda ortaya çıkıyor ve sizin hayat kalitenizi ne kadar etkiliyor? Önemli olarak düşünülmesi gereken sorular bunlar.
Terapide bu belirttiğiniz durumlar üzerine konuşulur, nedeni bulunur ve bu hisleri ve olumsuz düşünceleri çözmeye gidilir. Sevgiler