Psikoloğa Soru Sor

Uyku sorunu

06-01-2022 15:33

Çok sık olmasa da bazen uyumaya çalışırken uyku ile uyanıklık arasında bir durumda kalıyorum ve bu durumdayken kafamda yoğun bir baskı hissediyorum aynı zamanda yüksek bi yerden düşüyormuşum gibi oluyor.Ne yapmam gerekiyor şimdiden teşekkürler





Merhaba, Uykunun farklı evrelerine geçilen sürenin bazen normalden kısa veya uzun sürdüğü durumlarda vücut yaşadığınız duruma benzer şekilde tepkiler verebilmektedir. Fakat durumunuzun takipçisi olup gerekli hissettiğiniz takdirde öncelikle tıbbi bir kontrolden geçmeniz sağlıklı olacaktır. Sonrasında dilerseniz psikolojik destek için biz buradayız. Sağlıklı günler dilerim.
MEŞGUL

Sıla Çetin

Klinik Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Psikodinamik Psikoterapi, Bireysel Psikoterapi, LGBTİ+ Çalışmaları, Cinsel Terapi, Duygudurum Bozuklukları, Psikanalitik Psikoterapi, Öz Güven Problemleri

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?