Yoğun Kaygılarım Var

04-04-2022 20:15

Herhangi bir otobüs yolculuğunda, üniversitede derse girmeden önce lavaboya yetişememe korkusu mevcut bu yüzden de bir endişe ediyorum. Her derse girmeden önce lavaboya gidiyorum ya da otobüs yolculuğunda kimi zaman lavaboya yetişememe korkusundan dolayı endişeleniyorum.





Merhabalar, Bilişsel Davranışçı Terapi yöntemiyle lavaboya yetişememe korkunuz hangi durumlarda ortaya çıkıyor, bunun temelinde yer alan korkunuz/kaygınız neler olabilir, hangi davranışlarınız nedeniyle bu problem sürüyor gibi alanlar incelenerek bu durumun üstesinden gelmeniz mümkün. Bilişsel Davranışçı yönelimle çalışan bir ruh sağlığı uzmanından yardım alabilirsiniz.
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları

Kaygı Bozuklukları, Depresyon, Panik Bozukluk, Özgül Fobiler, Travma ile İlişkili Bozukluklar, Obsesif Kompulsif Bozukluk, Stres Yönetimi, Sınav Kaygısı, Öfke Yönetimi, Utangaçlık, Romantik İlişkiler, Kişilerarası İlişkilerde Bağımlılık

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?