diyet ve diğer bir çok kararı sürdürememe

24-10-2019 23:54

travmatik bir ilişki sonrasında başlayan iştah problemim var.9 ayda 6 kilo kadar aldım.her gün sabah saatlerinde başarılı diyete başlıyor akşam başlayan aşırı iştahla kapatıp arkasından kendimi suçlu hissediyorum. fiziki bir rahatsızlığım yok bununka ilgili herseye baktırdım.





Duygusal yeme bozuk.anlatıgınız durum . Duygusal yeme en basit haliyle kişinin özellikle olumsuz duygularını düzenlemek amacıyla aç olmadığı halde gıda tüketimine yönelmesi halidir. Duygusal yemenin altında baş etme mekanizmalarının yetersiz kalması, öğrenilmiş davranışlar bunun nedenidir. Siz yemek yıyerek travmatık durumdan kurtulma cabasına gırmıs durumdasınız . Bunu yenıden yapılandırmak gerekir .
ONLİNE
Uzmanlık Alanları

Mutlu İlişkiler, Empati, Gottman Çift Terapisi, MMPI, Aşk İlişkileri, Romantik İlişkiler, Evlilik Öncesi Danışmanlık, Enneagram Kişilik Mizaç, Evlilik Danışmanlığı, Boşanma, İlişki Danışmanlığı, Aile Danışmanlığı, Kariyer Planlama, Eğitim Danışmanlığı, Tuvalet Eğitimi, Anaokulu Danışmanlığı, Özel Eğitim Danışmanlığı, Ergen Danışmanlığı, Çocuklarda Davranış Bozuklukları, Hamilelik, Loğusa Psk., Stres ve Kaygı Bozuklukları, Ölüm Korkusu, Uyku Bozuklukları, Öfke Kontrolü, Anksiyete Bozukluğu, Depresyon, Erteleme, Travma, Yalan Söyleme Tutumları, Baş Etme Becerileri, Yas, Aldatma ve Aldatılma, Negatif tutumlar, Oyun terapisi, DenverII, Floortime, Otizm, DHEB, Kum Oyunu Terapisi, Özel Tanılı Çocuklar

Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?