Psikoloğa Soru Sor

düşünmeden ve patavatsızca konuşuyorum

03-01-2021 16:48

Merhabalar benim sorunum düşünmeden patavatsızca konuşmak aşırı hassas ve duygusal birisiyim fevri bir yapım var bazen dürtüsel davranıyorum bana yanlış gelmeyen şeyler aslında karşı tarafı kırıp üzüyor bunu yapmamaya ne kadar çalışırsam çalışayım olmuyor bunun bir çözümü var mı ?





Merhaba. Kimi zaman bir davranışı yapmamaya ne kadar çabalarsak kendimizi o davranışa kapılıp gitmiş olarak bulabiliyoruz. Dürtüsel olduğunu düşündüğünüz davranışların neler olduğunu ele almak, bu davranışlar ile kendinizi nasıl ifade ediyor olabileceğinizi belirlemek atılabilecek ilk adım olabilir.
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?