ANASAYFA / Psikoloğa Sorulan Sorular
  Psikoloğa Soru Sor

ebeveyn travmalari

12-03-2022 12:21

annemin kendi travmalari benim hayatıma da etki ediyor ve ben bundan çok rahatsızım. sanki yasadigim benim hayatım degil de onun hayatiymis gibi hissediyorum cogunlukla. ne yapmalı?





Literatürde kuşaklar arası travmaların aktarıldığına dair pek çok araştırma mevcut. Rahatsız olmanız ve bu döngüyü kırmak istemeniz önemli bir farkındalık. Anneniz ile bu süreci koparmadan fakat kendi sınırlarınızın da bilincinde olarak ilerlemeniz önemli. Bunun için bir öneri de bulunmak kısa süreli çözüm sağlasa da uzun vadede istediğiniz sonucu vermeyecektir. Kemikleşmiş şemaları değiştirmek için öncelikle sizin güçlendirilmeniz ve bir bir psikoterapi desteği almanız önemli olacaktır. Sevgiler...
MEŞGUL

Şadiye Akkurt

Klinik Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Yeme Bozuklukları, Psikoterapiyle Obezite Tedavisi, EMDR, Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları, Travma Sonrası Stres Bozukluğu, Aile Danışmanlığı, Ebeveyn Danışmanlığı, Duygudurum Bozuklukları, Obsesif Kompulsif Bozukluk ve İlişkili Bozukluklar, Uyku Bozuklukları, Bunaltı Bozuklukları

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?