güvensizlik sorunu

09.04.2020 18:59

yıllar önce yaşamış olduğum bir güvensizlikten dolayı üzerinden uzun yıllar geçmiş olmasına rağmen konuşmuş halletmiş olmamıza rağmen karşı tarafa olan kuşku korku güvensizlik devam etmektedir


Rumuz: düşünceli Kategori: İlişkimle İlgili Sorunlarım Var


Psikolog Ayşe Hümeyra ŞAN Cevabı:


Merhaba, İliskide güven önemli parçalardan birisidir. Karşınızdaki kişi güveninizi kıracak şekilde davrandığı zaman tekrar güven oluşması zaman alabilir. Ama güven olmadan iliskinin sağlıklı sekilde devam etmesi de çok zordur. Eğer aranızdaki güvensizlik oluşturan durumları çözüme kavuşturduysanız bu noktadan sonra tekrardan güvenmeye baslamak size de iyi hissettirecektir. Takıntıların giderek büyümemesi için onlardan kurtulmaya çalışmalısınız. Unutmayin aslinda affetmek siz istediğiniz zaman gerceklesmeye başlar.
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları

Depresyon, Kaygı Bozuklukları, İlişki Problemleri, İletişim Problemleri, Çözüm Odaklı Terapi, Fobiler, Yetişkin terapi, Panik Atak, Sosyal Anksiyete, Bireysel terapi, Yas Süreci, Travma Sonrası Stres Bozukluğu, Obsesif - Kompulsif Bozukluk, Bilişsel Davranışçı Terapi, Sınav Stresi ve Başa Çıkma Yollari, Cocuk ve ergen psikolojisi, Ergenlerle İletişim Yolları, Çocuk Gelişimi, Çocuk Eğitimi

Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?