kafamın içi susmuyor

29-11-2021 20:08

uzun süre önce yaptığım bir hata şu aralar çok fazla kafama takılıyor günlerdir çıldırmak üzereyim tam olarak beynimi nasıl susturabilirim





Merhaba, ben Uzman Klinik Psikolog Zeynep Yentürk. Bu durumun altında neler yatıyor? Bu durumu nasıl anlamlandırıyorsunuz ve ne ile tetiklendi? Tüm bu süreçleri anlamak ve başa çıkmak konusunda psikolojik destek almanızı tavsiye eder, iyi akşamlar dilerim.
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları

Depresyon, Kaygı Bozuklukları, Panik Bozukluk, Sosyal Fobi, Öfke Problemleri, Obsesif Kompulsif Bozukluk, İlişki ve İletişim Problemleri, Şema Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi, Stres Yönetimi, Baş Etme Becerileri, Sınav Kaygısı, Öz Saygı, Romantik İlişkiler, Sosyal Problemler

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?