Psikoloğa Soru Sor

kararsızlık

09-02-2021 17:08

iki buçuk yıllık evliyim. eşimle evliliğimin ilk zamnalarından beri sorunlarım var. bu sorunlar eşimin ailesi nedeniyle çıkan tartışmalardan kaynaklanıyor. eşim bana değer vermiyor. her zaman beni suçluyor.. son zamanlrad kendismi depresif ve kaygılı hissediyorum





Merhaba. Tüm düşünce ve duygularınızı, tartışmalarınızın gerekçesi olduğunu düşündüğünüz nedenleri eşinizle yargısız ve açık bir şekilde konuşmayı düşünebilirsiniz. Böyle bir ortam ilişkinizden, eşinizden ve çevrenizden ne gibi gerçekçi beklentilerinizin olduğunu, neye ihtiyaç duyduğunuzu dile getirmenize fırsat sağlayabilir. Yargısız, açık ve şiddetsiz iletişim becerileri üzerinde çalışmak isterseniz görüşmelere başlamayı düşünebilirsiniz.
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?