ANASAYFA / Psikoloğa Sorulan Sorular
  Psikoloğa Soru Sor

nasıl toparlanacağım

21-02-2021 00:05

yalnız hissediyorum, bazen gökyüzü bile üzerime kapanmış gibi geliyor. Endişelerim oluyor. Aileme ve bazen arkadaşlarıma karşı öfkemi kontrol edemiyorum. Düşüncelerim zehir olduğunda kendimi tanıyamaz bir halde buluyorum. Toparlanmak için çabaladığımda sonuca varamıyorum ve her şeyden vazgeçiyorum.





Merhaba; Asıl sorun sizin de belirttiğiniz gibi düşüncelerinizden kaynaklanıyor gibi görünüyor. Dilerseniz size bu olumsuz duyguları yaşatan düşüncelerinizi birlikte bulmaya çalışabiliriz. İstediğiniz zaman görüşme yapabiliriz.
MEŞGUL

Neslihan Tütar

Klinik Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Bilişsel Davranışçı Terapi, Çözüm Odaklı Terapi, Anksiyete/Kaygı Bozuklukları, Yeme Bozuklukları, Uyku Bozuklukları, Fobiler, Stresle Başa Çıkma, Öfke Kontrolü, Depresyon, Kişilik Bozuklukları, İlişki Problemleri, Cinsel Terapi, Alkol ve Madde Bağımlılığı Danışmanlığı, Yetişkin Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu, Çocuklarda Davranış Problemleri

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?