Psikoloğa Soru Sor

takıntı

23-10-2019 06:31

bir kaç ay bir düşünceye saptanabiliyorum mesela nefes tutarak ölünürmü bu cümle hergün aklımda ve beni rahatsız ediyor böyle birşeyin imkansızlığını biliyorum ama aklımdanda çıkmıyor sanki birşey bunu yapmaya zorluyor gibi ilginç birşey yardımcı olursanız sevinirim





Verdıgınız örnekten yola cıkarak yazıyorum . Bu deneme yanılma ya da takıntı yaptıgınız konular genelde ölüm ile ılgılı ise altında yatan sey ölüm korkusudur. Nasıl ölünür, kendı kendıme bunu yapabılır mıyım , ölmek nasıl birsey, ne zaman ölecegim gibi gibi sorulara cevap aramak . Bu konuda ölümden neden korkuyorum dıye kendınıze sorabılır cevaplarını gözden gecırebılırsınız.
MEŞGUL

Firdevs Kaya

Psikolog / Aile Danışmanı

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Gottman Çift Terapisi, Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT), Oyun Terapisi, Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları, Duygusal İlişki Problemleri, Bilişsel ve Davranışsal Psikoterapi, Aile Danışmanlığı, Çocuk ve Ergen Danışmanlığı, Öfke Kontrol Problemleri, Çift Terapisi

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?