uykuda istem dışı hareketler

11.02.2020 15:54

uykumda kendime yüzüm hariç vücuduma vurma iç çamaşırımı çıkarma uykudan kalkıp istemsiz ve bilmeden yatak odasına işemek bunların sebebi nedir ama şunu söylemek isterim ortalama 4 aydır çok büyük sıkıntılar içindeyim yaptığım bir yatırım yüzünden çok fazla kafayı taktım aşırı stresli yaşıyorum


Rumuz: zeta Kategori: Kendimi İyi Hissetmiyorum


Psikolog İsmail Aykut ÖZTÜRK Cevabı:


Merhaba. Evet sizinde belirttiğiniz gibi 4 aydır içinde bulunduğunuz sıkıntılar bu tarz durumlara sebep olabilir. Hiç vakit kaybetmeden bu sıkıntıları nasıl azaltırsınız, yatırımınızda nasıl zarar etmezsiniz, eskiden olduğu gibi kafanızın sürekli bu yatırımda olmadığı günlere nasıl dönebilirsiniz gibi konuları bir uzmanla konuşmanızı öneriyorum.
MEŞGUL
Uzmanlık Alanları

Cinsel Problemlerin Ruh Sağlığına Etkisi, Özgüvensiz Hissetmek, Evlilik Problemleri, Çalışma Hayatında Yaşanan Problemler, İletişim Problemleri, Sosyal Fobi, Utangaçlık, Depresif Bozukluklar, Anksiyete Bozuklukları, Aile ve Çift Terapisi, Yeme Bozuklukları, Uyku Bozuklukları, Sınav Kaygısı, Ölüm Korkusu, Stresle Başa Çıkma, Öfke Kontrolünde Güçlük, Ebeveyn Danışmanlığı

Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?