Gösteriliyor: 21 - 30 of 58 Sonuçlar
zihinsel hastalıklar

En Yaygın 5 Zihinsel ve Ruhsal Rahatsızlık

Zihinsel ve ruhsal rahatsızlıklar yaşayan bireylerin sayısı dünya çapında artmaya devam ediyor. İnsanların zihinlerinde yaşadıkları, bazen fiziksel semptomları ağır basan ve duygusal dünyalarını ciddi oranda etkileyen birçok ruh sağlığı bozukluğunun nedeni henüz keşfedilmedi. Ayrıca bu fiziksel semptomlar bilimsel olarak da kabul ediliyor. Bu yazımızda yaygın olarak karşılaşılan ruhsal rahatsızlıklar ve tedavileri hakkında kısa bilgiler bulabilirsiniz. …

mutluluk

Neden Mutlu Olmaktan Korkuyoruz?

Birçok insan başarı korkusu, yalnızlık korkusu ya da mutluluk korkusu ile mücadele eder. Gerçekçi olmasa bile, bazen bilinçli olarak, bazı sebepler ve olumsuzluklar öne sürerek mutlu olmaktan sürekli kaçınıyoruz. Peki neden bunu yapıyoruz? Neden mutlu olmaktan korkuyor ve sürekli olumsuz olmaya çalışıyoruz? Başarı ve Mutluluk Korkularının Kökeni Olumsuz ya da depresif bir dünya görüşü genellikle …

Ebeveyn depresyonu

Ebeveyn Depresyonu Yaşayanlar İçin Önemli İpuçları

Eğer çocuğunuz varsa, çocuk yetiştirmenin değişik zamanlarda size nasıl zorluklar sunduğunu çok iyi biliyorsunuzdur. Bu durum zihinsel rahatsızlığı olan ebeveynleri çok daha fazla zorlar. Ebeveyn depresyonu konusu bu anlamda üzerinde durulması gereken önemli bir konudur. Depresif bir ebeveyn çocuğun ruhuna da zarar verecektir. Yeni problemlerle beraber ebeveyn depresyonuna bağlı stresler daha da büyüdüğünde olaylar karmaşık …

Aile içi şiddet

Aile İçi Şiddet, Uyarılar ve Yapılması Gerekenler

Aile içi şiddet, her tür ilişkide milyonlarca insanı etkileyen bir sorundur. Geleneksel evlilikler, cinsel yakınlığın bulunduğu kişiler ya da diğer akrabalar arası şiddet eylemleri.. ABD Adalet Bakanlığı, aile içi şiddeti “bir kişinin güç kazanmak veya aile bireyleri üzerinde kontrol sağlamak için sergilediği kötüye kullanım davranışının bir örneği” olarak tanımlar. Fiziksel Şiddet Başka birine karşı fiziksel …

pasif agresif

Pasif Agresiflik: Neden Yapıyoruz ve Nasıl Engellenir?

Pasif Agresiflik; öfkeyi görünüşte düşmanca olmayan bir şekilde ifade etmenin bir yolu, gizli duyguları belirtmenin kasıtlı ve maskeleşmiş bir şeklidir. Bu durum, rahatsızlık verici bakışlardan ve sahte övgülerden daha fazlasını kapsayan bir davranıştır. Başka bir kişiye karşı olan gizli öfkeyi ortaya koymak için tasarlanmış bir dizi eylemlerdir. İnsanları Pasif Agresif Yapan Etken Nedir? Pasif agresif …

İlişkide tartışma

İlişkinizde Tartışmaları Azaltmak Mümkün mü?

İlişkilerde tartışmalar kaçınılmazdır. Bir anlaşmazlık anında, en yumuşak cümlelerin, sevgi sözcüklerinin bile daha çok sinirlenmeye sebebiyet verdiğini görebilirsiniz. Tartışmanın ortasında “Seni Seviyorum” diyen bir eş pekala konuyu dağıtmakla suçlanabilir. Peki tüm bu gergin anları azaltmanın bir yolu var mı?Tartışmada argümanların sürekli olarak değişmesi, en zor durumlardan bir tanesidir. Sıradan bir anlaşmazlığın bir anda 6 ay …

Çoçuk psikolojisi

Çocuğunuzun Motor Gelişimi İçin Neler Yapmalı?

Okul Öncesi Dönemde Kaba Motor Gelişimi Yaşamın ikinci yılından, yedinci yılına kadar olan dönem temel hareketler -kaba motor gelişimi- dönemidir. Bu dönemde çocuk; koşma, atlama, sıçrama, yakalama, sekme, fırlatma, topa ayağı ile vurma gibi beceriler kazanır. Çocuk hareket yeteneğini fark edip keşfettiğinde, bu konuda daha fazla çaba sarf edip, hareketlerini daha kontrollü ve uyumlu yapacaktır. …

sosyal medya bağımlılığı

Ruh Sağlığınıza Zarar Veren Günlük 5 Alışkanlık

Yeni bir günün başlangıcında, uyandığımız andan itibaren takip edilen bazı rutin davranışlar vardır. Son zamanlarda pek çok insanın sergilediği günlük alışkanlıkların başını telefona sarılmak çekiyor. Uyuyarak geçen zaman içinde, sosyal medyada kaçırılan son dakika gelişmelerine büyük bir geç kalmışlık ve yakalama heyecanı ile sarılıyoruz. Sağlıklı bir kahvaltı, sabah duşu veya sabah sporları ruh sağlığımızı olumlu …

depresyon belirtileri

Üzüntü mü Depresyon mu? Nasıl ayırt etmeli?

Kariyer yolculuğu, eğitim hayatındaki zorluklar ve diğer sosyal baskılar, anlık üzüntülere neden olup bunalım hissettireceği için, her seferinde biraz daha gergin, stresli veya endişeli olabilirsiniz. En sevdiğiniz anların keyfini çıkarmanızı engelleyen, yorucu bir umutsuzluğa kapılmışsanız, duygularınıza daha yakından bakmanın zamanı gelmiştir. Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü’ne göre yetişkinlerin yüzde 7’sinin klinik depresyon yaşadığı tahmin edilmektedir. Bu …

Eylül Bunalımı

Tatlıya olan merakınız aşırı ölçüde arttıysa ve tüm yönleriyle yaz aylarının bitişinden nefret eden biriyseniz muhtemelen Eylül Korkularını çoktan deneyimlediniz. Her Pazar akşam saat 7 civarında hissedilen Pazar günü korkularından farklı olarak, Eylül Bunalımı sizi sadece yılda bir kez, sonbaharda tuzağına düşürür. Eylül ayında yoğun olarak hissedilenler arasında hayatımızda korkutucu ve tükenmiş bir şeylerin varlığı …