Online Terapi | Evimdeki Psikolog | Blog
Evimdekipsikolog online terapi hizmeti veren bir sitedir.
evimdekipsikolog,blog,online terapi, psikolojik danışmanlık, seans, cinsel terapi, depresyon, korku
181
home,paged,page-template,page-template-blog-masonry,page-template-blog-masonry-php,page,page-id-181,paged-3,page-paged-3,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,qode-content-sidebar-responsive,qode-theme-ver-16.7,qode-theme-bridge,qode_advanced_footer_responsive_768,wpb-js-composer js-comp-ver-5.5.2,vc_responsive
Instagram

Yalnız kalmakla ilgili korkunuz, hayatınıza nasıl etki ediyor? Bazı insanlar, bir ilişki içinde olmadıklarında yalnız ve mutsuz hissederler. Bu korkuyu uyandırma senaryosunun bir sonucu olarak, insanlar, kendilerine uygun olmayan ve onlara mutluluk getirmeyen ilişkilere girebilirler. Araştırmalar, insanların tuhaf bir şekilde ve yalnız kalma korkusundan kaynaklı olarak daha...

Pratikte, birçok insanın duygularından, özellikle onları rahatsız eden veya üzen duygulardan korktuklarını gözlemliyoruz. Çoğu zaman, bu korku insanları duyguların sağladığı faydalardan uzaklaştırabiliyor. İnsanlar mevcut hislerinden kaçmaya ve onları dinlememeye çalışıyor. Birçok insan yoğun çalışma sayesinde, kendi duygularıyla, özellikle de öfkeyle nasıl etkili bir şekilde başa çıkılacağını...

Duygular, insan davranışları üzerinde inanılmaz derecede güçlü bir etkiye sahiptir. Güçlü duygular, normalde gerçekleştiremeyeceğiniz veya kaçındığınız şeyleri yapmanız için sizi harekete geçirebilir. Üstelik bu durum size zevk verir. Neden duygularımız var? Bu hislere sahip olmamıza neden olan nedir? Araştırmacılar, filozoflar ve psikologlar, insan duygularının ardında...

İnsanlar kendilerini güvende hissetmediklerinde kolay kolay harekete geçmezler. Bir uçurumun kenarında duruyorsanız, adım atmanın güvenli bir hareket olmadığına karar verir ve adım atmazsınız. Zaten yapmamalısınız. Hayatımızın konforlu bölgelerini genişletmek adına birçok yol var. Ancak yeni şeylerle karşılaştığımızda doğal olarak rahatsızlık duyuyoruz. Fakat genişlemezsek, nasıl büyüyeceğiz?...

Günümüzde bipolar bozukluğun ne ve nelerle ilgili olduğu konusunda farklı görüşler ve tartışma konusu olan bilgiler vardır. Bipolar bozukluk için tanısal bir test yoktur, bu nedenle sıklıkla tanılar kişisel ampirik deneyime ve yakınların ifadelerine dayanır. Kendinizin veya başka birinin ruh sağlığı ile ilgili endişeleriniz varsa...

Borderline kişilik bozukluğunun ilişkiler noktasında bilinen en büyük sorunu terk edilme korkusudur. Bununla birlikte borderline (sınırda) kişilik bozukluğuna sahip bireylerin ilişkileri oldukça fırtınalı geçer, tutarsızlıklar, sınır ihlalleri ve her duyguyu en uçta yaşıyor olmaları ilişkide bulundukları kişi ve kişileri sakin ve sabırlı kalmak konusunda oldukça zorlar. Siz...

Dünyayı olduğu gibi değil, olduğumuz gibi görürüz. Hepimizin gözünde kendi algılarımızdan oluşan bir gözlük vardır. Bu algılar, mizaç, aile ve çevresel faktörlerin etkisiyle oluşur. Herkes kendi bakış açısından kendini ve olayları algılar. Herkesin psikolojik gözlüğü farklıdır.  Bilişsel Davranış Terapisi, bu bakış açısını değiştirmek amaçlıdır. Bu...

Birçok insan masum bir sosyal içici olduğunu söyleyerek içki alışkanlıklarının normal ve sağlıklı olduğunu düşünüyor. Ya da tükettikleri içki miktarını küçümseyerek kendilerini bağımlı bireylerin çok dışında tutmaya çalışıyor. Gerçekten sosyal içici olanlar ve bağımlılık düzeyinde alkol kullananlar olarak alkol tüketimi konusunda insanları iki kategoride toplayabiliriz. Bu iki...

Çoğumuz çeşitli şeylerden korkarız. Bu korkular zamanla azalıp, çoğalarak ya da değişerek farklılık gösterebilir. Çocukluk çağından itibaren başlayabilen korkular belli bir ölçüye kadar normaldir. Yani her insanın hayatının belli döneminde korktuğu durumlar, objeler olabilir. Peki, bu korkuların fobi boyutunda olup olmadığını nasıl anlarız? Korkularımızı fobi...

Panik Atak Nedir? Ara ara tekrar eden yoğun korku ve endişe durumudur. Panik atağın en belirgin özelliği aniden ortaya çıkmasıdır. Panik atağı aniden başlar 10 dakika civarında maksimum düzeye ulaşır ve genellikle 10 dakika ile 30 dakika arasında etkisini sürdürür. Nadir olarak 1 saate ulaşan bu panik atağı...

Depresyonda mıyım? Depresyon nedenleri geçmişten bugüne kadar tartışma konusu olmuş ve nedenlerine dair birçok öngörüde bulunulmuştur. Bunun yanında depresyonun temellerine baktığımız zaman fizyolojik, kalıtımsal ve psikolojik etkilerin izlerini görmek mümkündür. Bu nedenle depresyon tedavisinde çoğu zaman ilaç ve terapiler birlikte kullanılır. Buradan da görüleceği üzere, depresyon çok yönlü bir hastalıktır. Bunun yanında...