Psikoloğa Soru Sor

kaygı ve erteleme

19-09-2022 19:11

Yapmam gereken şeyi iyi yapamayacağımı tahmin ettiğim için sürekli erteliyorum. aslında bunu yapmamam gerektiğinin farkındayım ama başarısız olma korkusuyla hiçbir işime başlayamıyorum.. . fikirleriniz benim için çok değerli .. teşekkürler





Merhabalar, bir konuda başarısız veya başarılı olacağımızı denemeden bilemeyiz. Denemek de başarmaya giden ilk adımdır. Belki ilk belki birkaç kere denenedikden sonra başaracaksınız ama her birinde edindiğiniz tecrübe başarmanıza bir katkı sunacaktır. Başaramamak sizin için nasıl bir anlam ifade ediyor? Başaramazsanız hayatınızda ne değişir? . Bu durum ile baş edemediğinizi düşünüyorsanız konu üzerinden destek almanız gerekebilir. Sağlıklı ve mutlu günler dilerim
MEŞGUL

Elnara Maharramova

Uzman Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Yetişkin Terapisi, Ergen Terapisi, Depresyon, Kaygı Bozukluğu, Öfke Problemleri, Sınav Kaygısı, Ebeveyn Danışmanlığı, Sosyal Fobi, Kayıp/Yas, Ayrılık ve Boşanma Süreci, Obsesif Kompulsif Bozukluk, İletişim Problemleri, Travma Sonrası Stres Bozukluğu, İlişki Problemleri, Öz Güven Eksikliği

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?