Sosyal fobi kısaca, kişinin sosyalleşmeye dair korkuların olması ve bu korkularından kaçınma eğiliminde bulunduğu kısır bir döngüdür. Bir tür anksiyete bozukluğu olan sosyal fobide; kişi, diğer insanlar tarafından sürekli yanlış anlaşılmak ve olumsuz eleştiri almak konusunda yoğun bir kaygı taşır. Özellikle performans gerektiren durumlarda, topluluk önünde bir sunum ya da konuşma yaparken, yabancılarla tanışırken veya …
Çoğumuz çeşitli şeylerden korkarız. Bu korkular zamanla azalıp, çoğalarak ya da değişerek farklılık gösterebilir. Çocukluk çağından itibaren başlayabilen korkular belli bir ölçüye kadar normaldir. Yani her insanın hayatının belli döneminde korktuğu durumlar, objeler olabilir. Peki, bu korkuların fobi boyutunda olup olmadığını nasıl anlarız? Korkularımızı fobi olarak değerlendirebilmek için günlük yaşantımızı ne derece etkilediğine bakabiliriz. Fobileri …
