ellerinde bayraklarla yürüyen kadınlar

Bir Umudumuz Daha Var Daha Özgür Yarınlar İçin

Toplumsal Cinsiyet Eşitsizliğine Bir Bakış 8 Mart 1857’de, ABD’nin New York eyaletinde çalışma koşullarının iyileştirilmesini isteyen işçilerin iş bırakma eyleminden sonra çıkan yangından dolayı 120’den fazla kadın işçi hayatını kaybetmişti. Yaşanan bu trajedinin nedeni, fabrika yönetiminin gerekli tedbirleri almamasıydı. Hayatını kaybedenler sadece kadın işçiler değildi. Onlar; birçoğunun annesi, eşi, kız kardeşi, sevgilisi ve belki de …

etrafındaki eller tarafından kontrol altında tutulan adam

Etyoloji Nedir? Psikolojik Rahatsızlıklarda Etyolojinin Önemi

Yaşadığımız hastalıkların temelinde yatan nedenlerin araştırılması, hastalığın tedavi edilebilirliği açısından büyük önem taşımaktadır. Bu sebeplerin ortaya çıkarılmasında rol oynayan pek çok bilim dalından biri de etyoloji. Peki tam anlamıyla etyoloji nedir? İçinde bulunduğumuz çağda, başımıza gelen hastalıkların en doğru tedavi yönteminin belirlenmesi ve kısa sürede tedavi edilebilmesi için; hastalığın nedenlerinin iyi araştırılması önemlidir. Bir hastalığın …

distimi nedir sorusuna cevap niteliğinde başını ellerinin arasına almış düşünen kadın

Distimi Nedir? Distimi Tedavisi Nasıl Yapılır?

Kendinizi genel olarak yetersiz mi hissediyorsunuz? Gündelik yaşantınızda en sevdiğiniz aktivitelere karşı olan ilginizi bile sık sık kaybediyor, karşılaştığınız her olay ve duruma umutsuzca mı yaklaşıyorsunuz? O halde distimi nedir sorusunun yanıtını mutlaka öğrenmeniz gerek. Sözünü ettiğimiz gibi, uzun bir süredir karamsar bir ruh hali içindeyseniz ve kendinize olan güveninizle birlikte öz saygınızı da yitirdiğinizi …

birbiri ile tartışan iki kadın illüstrasyonu

Öfke Kontrolü Nasıl Yapılır? Öfkenizi Yönetmenin 8 Yolu

Öfke, zaman zaman hepimizin maruz kaldığı ya da başkalarına karşı duyduğumuz son derece normal ve istenildiği takdirde yönetilebilir bir duygu. Öfke kontrolü nasıl yapılır sorusunun cevabını bilmek ise bu duyguyu daha kolay yönetmenize yardımcı olan en temel noktalardan biri. “Artık dayanamıyorum ona karşı çok öfkeliyim!” ya da “Yaşananlardan çok sıkıldım öfkemi içimde tutamıyorum.” gibi cümleler …

yağmurun altında yürüyen kadın

Kıskançlık Nedir? Kıskançlık Nasıl Yenilir?

Başkasında olan bir şeyi gördüğünüzde neden bende yok diye içten içe mutsuz oluyor musunuz? Ya da günlerinizi hatta saatlerinizi, hayatta sizin için önemli olan eşyaları ve insanları kaybetmekten korkarak geçirdiğiniz oluyor mu? O halde kıskançlık nedir sorusunun yanıtı sizin için büyük önem taşıyor olmalı! Kıskançlık duygusunun yalnızca çocukluk çağında yaşanan bir durum olduğunu düşünüyorsanız veya …

birbirine aşık maskeli adam ve kadın

Pandemide Aşk

Normalleşmeye doğru yol aldığımız Covid-19 salgını süreci boyunca, şartların da etkisiyle aile üyelerimizle daha fazla zaman geçirir olduk. Virüs, bir yandan bizlere birçok hayat dersi verip en küçük anların değerini öğretirken diğer yandan ikili ilişkileri de büyük bir sınavdan geçiriyor. Boşanmalar, ayrılıklar ve aile içi gerginliklerde büyük bir artış yaşanıyor.Gelecek hâlâ belirsizlikler ile dolu. Bu …

baş parmağını ısırıp bilgisayar ekranına bakan iş insanı

Nevrotiklik Nedir? Kişilerde Nasıl Bir Etki Bırakır?

Konu ne olursa olsun yaşadığınız durum ya da olaylar sizi her daim endişelendirip rahatsız mı ediyor? Ruh halinizin bu kadar hızlı değişiyor olmasına ayak uydurmakta güçlük çekiyor, çok kolay sinirleniyor ya da hemen mutlu mu oluyorsunuz? O halde yaşamış olduğunuz bu durumun temelinde nevrotik kişilik bozukluğu yatıyor olabilir. Peki nevrotiklik nedir? Her birimiz gün içerisinde …

derin düşüncelere dalmış üzerinde çizgili kazak olan genç adam

Sinir Hastalığı Belirtileri Nelerdir? Nasıl Tedavi Edilir?

Sinir hastalığı belirtileri, vücudun merkez sinir sistemi; beyin, beyincik, omurilik gibi bölümlerinin hasar görmesi sonucu ortaya çıkan sinir hastalıklarının anlaşılmasına yardımcı olur. Sinir sisteminde meydana gelen hasarlar ise vücudumuzun pek çok farklı bölgesini etkileyebilir ve çeşitli hastalıklara neden olabilir. Yaşanması muhtemel olumsuz durumların önüne geçebilmek adına sinir hastalıklarının erken dönemde teşhis edilmesi ve nedenlerinin araştırılması …

elleriyle yüzünü kapatan kadın

Depresyon Nedir? Dikkate Alınması Gereken 7 Belirti

Gündelik yaşamınızda sürekli olarak kaygılarla mı boğuşuyorsunuz? Bir olaya ya da insanlara karşı olan öfke kontrolünüzün veya tahammül sınırınızın her geçen gün azaldığını mı fark ediyorsanız? Kendinizi yakışıklı, güzel, çalışkan ya da başarılı bulmuyor musunuz? Tüm bunlar birer depresyon belirtisi olabilir. Peki tam manasıyla depresyon nedir? Depresyona girdiğinizi düşünüyor ve kendinizi yapayalnız hissediyorsanız bu duygu …

anksiyete krizi geçiren genç kadın

Sosyal Anksiyete Nedir? Sosyal Anksiyete ile Nasıl Başa Çıkılır?

Daha önce hiç bulunmadığınız bir ortama girdiğinizde kendinizi biraz gergin biraz da heyecanlı hissetmeniz normal kabul edilse de eğer bu durum sürekli olarak tekrarlanıyorsa arkasında yatan sebep sosyal anksiyete bozukluğu olabilir. Peki bir çeşit kaygı bozukluğu olan sosyal anksiyete nedir? Ne zaman yeni bir topluluğa karışacak olsanız kendinizi tatlı bir heyecandan çok büyük bir kaygının …