Uğur Soldanlı

Psikolog

• 2 Yıllık üye
• 39 seans
• 24 danışan
• 1 yorum
• 4,8 puan

47,58$ Görüntülü 45 dk./ Sesli Görüşme 45 dk./ Mesajlaşma 45 dk./ 3 Adet Seans Paketi (%5 İndirimli)/ 5 Adet Seans Paketi (%12 İndirimli)/ 10 Adet Seans Paketi (%15 İndirimli)

Merhaba, ben Uğur Soldanlı. Psikoloji alanında yılların deneyimine sahip bir uzman olarak, size yaşamınızdaki zorluklarla başa çıkma sürecinizde destek olmayı hedefliyorum. Yaşadığınız problemler her ne olursa olsun, sizi anladığımdan ve yargılamadan dinleyeceğimden emin olabilirsiniz. Danışanlarımla kurduğum güvene dayalı ilişkiler sayesinde, birlikte hızlı ve etkili çözümler bulmayı amaçlıyoruz. Hayatınızı daha sağlıklı ve mutlu bir şekilde sürdürmek için buradayım.

Bana danışanların büyük bir kısmı, sadece psikolojik rahatsızlıklar nedeniyle değil, aynı zamanda ilişkisel ve kariyerle alakalı sorunlar yüzünden başvuruyor. Bu tür sorunlar hastalık olarak tanımlanmasa da, kişiyi zorlayabilir ve hayat kalitesini olumsuz etkileyebilir. Öz güven problemleri, sosyal kaygılar, fobiler, depresyon, travmalar, takıntılar (OKB), stres ve öfke yönetimi gibi konular üzerine çalışıyorum. Ancak bu sorunlarla sınırlı kalmadan, yaşamınızda sizi, ilişkilerinizi, işinizi ya da ailenizi etkileyen her türlü konuda destek almanız mümkündür. Psikolojik destek, bu zorlukları aşarak hayat kalitenizi artırmanın etkili bir yolu olabilir.

Seanslarımda Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) modelini kullanıyorum. Bu terapi modelinde, yaşadığınız sorunlara eşlik eden düşünceler, davranışlar ve en önemlisi sizi terapiye getiren duygular üzerine çalışıyoruz. Danışanlarımın, kendilerini daha iyi tanımalarına ve sorunlarının kök nedenlerini anlamalarına yardımcı oluyorum. Ayrıca terapi sürecinde yalnızca sorunları çözmekle kalmıyoruz, aynı zamanda size bu modeli öğreterek kendi terapistiniz olmanızın yolunu açıyorum. Bu yaklaşım sayesinde, yalnızca anlık çözümler değil, hayatınız boyunca kullanabileceğiniz etkili başa çıkma stratejileri geliştirmenize de katkı sağlıyorum.

Psikoloji alanında aldığım eğitimler ve saha tecrübeleri, kendimi sürekli geliştirme çabamla birleşiyor. Dokuz Eylül Üniversitesi Psikoloji bölümünden mezun olduktan sonra, Ege Üniversitesi’nde Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik yüksek lisansımı tamamladım. Bilişsel davranışçı terapi eğitimimi, bu alanda saygın bir isim olan Prof. Dr. Ebru Şalcıoğlu’ndan aldım. Dokuz Eylül Üniversitesi psikiyatri servisinde staj yaparak, akademik bilgimi sahada pekiştirdim. Ayrıca, 3 yıl boyunca özel eğitimde kurum psikoloğu olarak çalışarak, farklı bireylerin sorunlarına etkin çözümler geliştirme konusunda derin bir deneyim kazandım. Kendimi sürekli eğitmeye ve güncel psikoterapi yöntemlerini öğrenmeye olan bağlılığım, danışanlarıma sunduğum hizmetin kalitesini her zaman yüksek tutmamı sağlıyor.

Yaşamınızdaki zorlukları yalnız başınıza çözmek zorunda değilsiniz. Size, önce kendiniz, sonra sevdikleriniz için daha mutlu ve sağlıklı bir yaşam sürmenizde yardımcı olmak için buradayım. Desteğe ihtiyacınız olduğunda yanınızdayım, yalnız değilsiniz!