Hangi Diyet Sana En Uygun | Evimdeki Psikolog

1.Soru

Hangisi olmadan yaşayamazsınız?

Sebze ve Meyveler

Yumurta

Katı yağ

Et ürünleri

2.Soru

Spor yapabilirmisiniz?

Yürüyüş yapabilirim

Pilates ve koşu yapabilirim

Yoga gibi esnemeye yönelik çalışmalar yapabilirim

Crossfit/Kardio gibi ağır antremanlar yapabilirim

3.Soru

En büyük zaafınız hangisidir?

Asitli içecekler

Çikolata

Pilav

Cips

4.Soru

Hangi dünya mutfağından hoşlanırsınız?

Türkiye

İtalya

Tayland

Amerika

5.Soru

Hangi öğün sizin için en önemlidir?

Kahvaltı

Öğle yemeği

Atıştırmalıklar

Akşam yemeği

6.Soru

Aşağıdaki ev yemeklerinden en sevdiğiniz hangisi olurdu?

Zeytinyağlı yeşillik salatası

Balık buğulama

Kuru fasulye

Tas kebap

7.Soru

Kahvaltıda muhakkak olmasını istediğiniz ürün hangisidir?

Domates/Salatalık

Zeytinyağı/Terayağı

Sucuk/Sosis

Yumurta/Omlet

8.Soru

Kendinizi şımartmak isteseniz aşağıdakilerden hangisini yemek istersiniz?

Pizza

Çikolata

Midye

Biftek

9.Soru

Kilo vermek ile ilgili hedefiniz nedir?

Kilomu ve yemek alışkanlıklarımı tamamen değiştirmek

Sağlıklı ve kalıcı kilo vermek

Sürdürülebilir şekilde kilo verip sonra almamak

Birkaç kilo fazlalığımdan kurtulsam yeterli

Hangi diyet sana en uygun?

Hangi diyet sana en uygun? Nedir?

1.Soru

2.Soru

3.Soru

4.Soru

5.Soru

6.Soru

7.Soru

8.Soru

9.Soru

Psikolojik Desteğe Mi İhtiyacınız Var?

HIZLI MENÜ

DANIŞMANLIK ALANLARI

TESTLER

DESTEK

İLETİŞİM BİLGİLERİ